1. Продукты ваты успокаивают,
их следует выбирать, когда:
- чувствуете беспокойство;
- путешествуете;
- возникают проблемы со сном;
- стоит сухая и холодная
погода;
- ваш тип тела - вата;
2. Продукты питты охлаждают,
их следует выбирать, когда:
- вы раздражены или
находитесь в состоянии нетерпения;
- стоит жаркая погода;
- вы перегрелись;
- ваша кожа раздражена;
- ваш тип питта;
3. Продукты капхи
стимулируют, их следует выбирать, когда:
- чувствуете вялость;
- пищеварение замедлено;
- избыток веса;
- стоит холодная и сырая
погода;
- ваш тип - капха;
Комментариев нет:
Отправить комментарий